V mesiacoch september a október prebehlo na našej základnej škole testovanie pohybových predpokladov žiakov v projekte Olympijský odznak všestrannosti (OLOV). Naši žiaci ukázali obrovskú bojovnosť, dali do každého výkonu maximum a výsledky stoja za to!
Čo všetko sme testovali?
Žiaci si zmerali sily v šiestich disciplínach, ktoré preverili ich rýchlosť, silu, vytrvalosť a obratnosť.
Disciplína Čo sme zisťovali?
Člnkový beh 5x10 m Rýchlosť a obratnosť pri zmenách smeru
Výdrž v zhybe nadhmatom Sila horných končatín a chrbta
Vytrvalostný člnkový beh - Beep test Celková aeróbna vytrvalosť a kondícia
Ľah-sed za 30 sekúnd Sila brušného svalstva
Skok do diaľky z miesta Výbušná sila dolných končatín
Hod 2 kg medicinbalom Dynamická sila ramien a trupu
Skvelé zlepšenie a zaslúžené odznaky
Najväčšou radosťou pre učiteľa telesnej výchovy bolo sledovať, ako sa mnohí žiaci výrazne zlepšili oproti minulým meraniam. Pravidelný tréning na hodinách sa vyplatil! Tí najlepší z najlepších splnili prísne celoslovenské limity a vybojovali si cenné odznaky.
Certifikát pre každého!
Nemusíš smútiť, ak ti odznak tesne ušiel. Veľkou novinkou je, že každý žiak, ktorý sa testovania zúčastnil, dostane svoj osobný certifikát (VPV), na ktorom uvidí kompletnú analýzu svojich športových výsledkov.
Tieto certifikáty každý žiak dostane spolu s polročným vysvedčením. Bude to skvelá vizitka ich polročnej snahy na telesnej výchove.
Všetkým mladým športovcom srdečne blahoželáme a veríme, že vás tieto výsledky nakopnú k ešte väčšej radosti z pohybu! Športu zdar!
